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      研讨发明,维生素b2跟维生素e存在资助人体抵抗严寒的作用,可以加强人体正在严寒情况中的适应能力。

      单纯增补维生素b2,可以使人体耐受的严寒温度降低2~3℃。普通人正在零下5~6℃时能够产生冻伤,而增补维生素b2之后,零下7~9℃时才产生冻伤。若是能给小孩同时增补维生素b2跟维生素e,那么耐受严寒的才能更强。另外,维生素b2跟维生素e正在机体内另有其他的功能。如维生素e可能消除体内的氧自由基,存在加强机体抵抗能力、改良血液循环、防备心血管疾病等作用。严寒的冬天,适量增补维生素b2跟维生素e不只可以资助抵抗严寒,借可防备跟削减严寒所诱发的多种疾病。

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      富含维生素e的食物麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑桔皮中含量也很丰硕,简直一切绿叶蔬菜中皆有维生素e;奶类、蛋类跟鱼肝油等也有必然含量的维生素e;肉类、鱼类等动物性食物,生果及其他非绿叶蔬菜维生素e的含量则很少。

      富含维生素b2的食品乳制品是维生素b2的最好起源,特殊是正在各类分歧的奶酪、酸奶中,维生素b2的含量更高。对没有喜好乳制品的小孩而言,可多吃面鸡蛋、生果、绿叶蔬菜、豆类、坚果、植物内脏、禽类、全麦面包跟谷类等。需要时,可以得当增补维生素b2跟维生素e制剂。

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      最初,提示列位怙恃:抵抗严寒不克不及依附维生素,更不克不及毛病天认为增补了维生素便可以不畏寒冷 制造有限公司翻译英文 全国英语翻译资格证书 产品说明书的翻译 公司章程英文翻译 sdl翻译公司 国际翻译公司排名 北京有翻译资质的翻译公司 广州靠谱的翻译公司 南京语博语言翻译有限公司 南宁有资质的翻译公司

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